そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ？ 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン
揭開謎底：為什麼右手畫圓，左手畫方不能兩成？在我們的日常生活中，我們通常聽說右手畫圓，而左手畫方似乎是個不可能的任務。這... 揭開謎底：為什麼右手畫圓，左手畫方不能兩成？
2號總統候選人賴清德、副總統候選人蕭美琴。 3號總統候選人侯友宜、副總統候選人趙少康。 立委選舉將在2024年1月13日舉行，總計選出113席立委。 （中央社資料照） 立委選舉各黨提名名單（地區立委、平地原住民、山地原住民） 延伸閱讀》 不分區立委完整提名名單 國民黨、民進黨、民眾黨一次看 台北市...
8月16日進入農曆7月，也是鬼門開的日子。命理專家湯鎮瑋公布「12生肖鬼月運勢」，來看看哪些生肖容易有血光之災，哪些生肖財運、事業運更旺 ...
我適合什麼坐向的房子？ 坐北朝南： 坐北朝南是廣受歡迎的選擇，不僅因古時對於帝王坐向的想法，認為有利於個人的發展。 尤其在寒冷的冬天，這個坐向能夠充分利用南方陽光，讓室內更溫暖宜人。 然而，值得注意的是夏季可能會受到南風的影響，可能導致室內相對潮濕。 人們偏愛這種坐向，因為它不僅為居住者提供了自然的光線，還有助於節能。 坐南朝北： 坐南朝北的房屋在冬季可能會受到北風的迎面吹襲，使得室內略顯涼爽。
The 1974 floods changed Brisbane forever, with thousands of homes destroyed and 16 lives lost. Share. ... again in 2011 and more recently in 2022 may be put to the test.
你喜歡住高樓層還低樓層？日前有民眾表示，十年前買到一戶台北市舊公寓的低樓層套房，幾年前新冠大流行居家辦公時，卻發現不少缺點，包含 ...
「 壁癌 」指的是牆壁裡富含氫氧化鈣的水泥，因為被水分子溶出後接觸到二氧化碳，於是便在牆面上形成的碳酸鈣結晶，專家又將壁癌稱為「 白華 」、「 吐鹼 」或「 吐露 」 。 簡單來説，主要就是因為牆體發生透水性的漏水，導致水泥層被水分分解出化學物質，而這些化學物質和空氣產生反應後，就成了我們在家中恨不得根除的「壁癌」。 壁癌除了 有礙家中觀瞻 ，還會導致家中 牆壁油漆脫落、起泡 ，嚴重的話還會腐蝕建物裡頭的鋼筋、 影響居家安全 ，更甚至會對人體的 呼吸道、皮膚產生有害的影響 ，因此不建議放著不管! 快點和筆者一起來認識壁癌的成因，並且學習 DIY 處理壁癌的方法吧! 壁癌原因
發夢甩牙、甩頭髮、夢見蛇、夢見學校、夢見 親人去世，甚至是被追殺可是常見惡夢種類，睡醒時緊張情緒更延伸至現實，心跳加速，滿頭大汗!其實夢境是潛意識的反映，而解夢更是一門複雜的學問。除了常見的愛情夢境如總是夢見前男友、夢見出軌外，還有幾個常見的夢境，當中所代表的經典 ...
